肚瀉

半夜醒來，肚子痛，接著又肚瀉，比起4月初的一次輕微很多，

那次嘔完，在睡前瀉2次，弄到坐厠塞了，要用後備洗手間。 睡了再瀉8次，
成晚都沒有得睡， 幸好家中有兩個洗手間。 早上起來上磅，足足輕了3磅。

今次只瀉了幾次，很快便復完，不過都輕了3磅，其實我一向腸胃都不太好，
再加上BB 日漸長大，胃給壓著及腸的蠕動極其緩慢，弄至沒有出之餘，亦沒有胃口。

我已盡量吃生果、蔬菜、多吃高纖食物和多喝水，希望對腸胃有幫助啦。