分娩過程講座

今天剛到屯門醫院聽產前講座，今次的題目是分娩過程 (Labour and Delivery)，
在此記錄一下及待自己有多些心理準備，我希望用自然分娩，
若時間配合(早上9時至下午3時)， 亦會採用無痛分娩(硬脊骨膜外止痛法)。

幾時生?(這是經常被問及的問題)
預產期是7月30日，但分娩並不限於預產期，37週後便叫足月，有分娩徵兆便要入院。

臨近分娩的徵兆：
腹部變硬，子宮有下降的感覺。不規則陣痛，小便次數頻繁。體重稍微下降。

分娩徵兆(若有以下其中一種情況也要入院)

• 感到有規律的陣痛，由每10至20分鐘痛一次至次數愈來愈頻密。
• 陰道有羊水流出。
• 見紅即少量出血，混有宮頸粘液由陰道流出。

分娩過程主要可分為三個階段：
第一產程(待產期)：約長12至18小時，子宮肌肉會陣痛收縮、

子宮頸擴張至全開(即10度，約相等於10cm)約開到7度，

嘉倫才可入產房陪產，7-9度是最痛的，但仍不可以用力。

初 每隔 10-15分鐘 痛一次，約痛30秒
中 每隔 4-5分鐘 痛一次，約痛40-50秒
高 每隔 2-3分鐘 痛一次，約痛50-60秒

第二產程(嬰兒出生期)：約不超過1小時，胎兒娩出。(這時可按指示用力生BB)

第三產程：約不超過30分鐘，胎盤產出。終於大功告成了！

我已有心理準備，實際情況就生完才放上網，希望到時可以順利生產啦！